Conversar sobre sexualidad con nuestra madre, padre y/o cuidador no siempre es sencillo. Es probable que tengas muchas dudas al respecto, pero aún no estas segura/o cómo poner el tema sobre la mesa. Incluso, podrías temer que la reacción de tu cuidador/a sea negativa.

Tus padres y/o cuidadores siempre van a buscar tu salud y seguridad. Además, ten en consideración que para ellos también podría resultar difícil entablar una conversación de ese tipo. Dicho esto, te dejamos algunas pautas que podrían ayudarte.

Tips para conversar con mis padres sobre sexualidad

1. Es recomendable conversar con uno de nuestros padres primero. Probablemente tienes más confianza con tu mamá, tu papá u otro cuidador. Empezar la conversación con dicha persona será mucho más llevadero para ti como para tu familiar. Asimismo, no necesariamente tienes que hablar con ambos, el objetivo es que puedas resolver tus dudas mientras te sientas cómoda/o.
2. Elige un medio de comunicación. No necesariamente tienes que hablar con tus padres en persona. Si no te sientes a gusto haciéndolo, puedes escribirles un mensaje de texto, un correo o una carta. También, podrías emplear estos medios como «rompe hielo», y después continuar la conversación en persona.
3. Anota tus dudas. Previo a la conversación, cuestiónate sobre qué temas sientes curiosidad y escríbelos. Por ejemplo, podrías tener dudas sobre los métodos anticonceptivos, las relaciones de pareja o la pornografía.
4. Busca un momento y lugar adecuado. A nadie le gusta tener una conversación seria cuando nos encontramos cargados de estrés o estamos en un lugar con ruido o distintas personas. Por ello, es importante que anticipadamente les digas a tus padres que te gustaría hablar con ellos, así acuerdan un espacio y tiempo que resulte conveniente para ambas partes.
5. Sé sincera/o con tus sentimientos. Al iniciar la conversación puedes comunicar cómo te sientes. Por ejemplo, si te sientes incómoda/o o tienes vergüenza, puedes decirlo, probablemente ellos se sientan de forma similar.
6. Haz referencia a una publicación o texto. Es común que en televisión o en internet traten distintas temáticas que despierten en nosotras/os algunas dudas. Podemos aprovechar alguno de estos para decirles a nuestros cuidadores: «Vi esto en televisión/internet, y no me quedó muy claro, ¿me podrías explicar un poco más?»
7. Señala por qué quieres tener dicha conversación. Tus padres apreciarán tu sinceridad y buscarán ayudarte de la mejor manera. Además, brindarles claridad sobre las razones por las que realizas las preguntas permitirá que se sientan más tranquilos al respecto.

Sabemos que no todas las personas tienen la posibilidad de conversar con un adulto de confianza. Aún así, es tu derecho recibir información verídica y basada en evidencia acerca de la sexualidad. Por ello, en la página web de Juntas, contamos con una sección de «conversemos«. Siéntete libre de comunicarnos tus dudas por WhatsApp o correo. Recuerda que son totalmente confidenciales.

También, puedes comunicarte gratuitamente con la línea 100, o con el Centro de Salud Sexual y Reproductiva: Inppares.

Escrito por:

Isabela Reyes Gonzales
Estudiante de Psicología de la Universidad de Lima.