¿Qué es un Trastorno de la Conducta Alimentaria?
Edad sugerida: 11 años a +
Antes de hablar sobre qué es un Trastorno de la Conducta Alimentaria, piensa: ¿cuántos de los siguientes comentarios has escuchado?
«¡Borra esa foto! Me veo gorda»
«Estoy haciendo una dieta de internet para bajar de peso»
«Después de navidad, tengo que ir al gimnasio a bajar todo lo que comí»
Estas frases, y sus variaciones, las escuchamos en la vida diaria y las leemos en redes sociales. Si bien muchas personas se preocupan por su salud, peso o apariencia de vez en cuando, otras se obsesionan con bajar de peso, la forma de su cuerpo o la comida que consumen. Estas son señales de alerta de un trastorno de la conducta alimentaria (TCA), también conocido como desorden alimenticio.
¿Qué es un Trastorno de la Conducta Alimentaria? 
Un TCA es un trastorno de salud mental, por el cual las personas usan el control de la comida para afrontar sus emociones o situaciones específicas. Además…
- Afectan la salud física y mental de quien la padece
- Pueden ser letales, es decir, llevar a la muerte
- Con tratamiento, es posible recuperarse de un TCA
Algunos de los TCA más comunes son la anorexia nerviosa, bulimia y trastorno por atracones.
3 mitos sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria
- Los hombres no pueden tener un TCA. ¡Falso! Cualquier persona puede tener un TCA, independientemente de su edad, sexo asignado al nacer, género u otras características. Sin embargo, es más común en adolescentes entre los 13 y 17 años.
- Las personas que tienen un TCA siempre se ven muy flacas. ¡Falso! Un TCA se relaciona al deterioro de la salud mental, por ello, puede ocurrir en personas con cualquier tipo de cuerpo.
- Las personas que tiene un TCA eligen dejar de comer, vomitar o comer excesivamente, y detenerse si quisieran. ¡Falso! Los TCA son trastornos médicos serios que deben ser tratados con la ayuda de especialistas.
Buscar ayuda para mí u otra persona
- Si crees que tienes un TCA, es importante acudir a un(a) especialista, como un(a) psicólogo/a, médico general y/o psiquiatra.
- Si crees que alguien cercano podría tener un TCA, es posible que esa persona no sea consciente de ello, lo intente negar o actúe de manera defensiva sobre su peso o hábitos alimenticios. Házles saber que te preocupa su salud y sugiere que visite a un(a) profesional.
Fuentes:
Escrito por:
Daniella Liendo Romero
Licenciada en Psicología Educacional por la Pontificia Universidad Católica del Perú
